帮助学生度过一段悲伤的时期

教育工作者常常面临着通过失落和悲伤来支持学生的挑战，部分原因是教师和校长都没有经过一般的悲伤辅导员培训。然而，在接下来的几周和几个月中，许多学生将遭受亲人和生活方式的损失，学校处于独特的位置，可以在悲伤的过程中以同情的态度集体参与并支持他们。

有了新的损失，就可以记住以前的损失，可以重新经历以前的创伤，并产生新的恐惧。孩子们可能担心父母会死。如果父母失业，孩子们可能会担心他们无家可归。青少年可能会担心他们必须放弃对大学和未来的希望。随着这种大流行，损失可能会随着时间的流逝而加重，学生可能无法专注于自己的教育。

教师可以在帮助学生了解他们对这些损失的应对方式以及在悲伤中前进的过程中发挥关键作用，这可以使我们与人类保持联系，并提供机会更充分地体验我们的活力和生命本身。

教学生认识情感

教育者可以鼓励学生充分体验失落带来的感觉和身体感觉，例如紧张，紧张或麻木。当一个人接受并经历恐惧，愤怒和悲伤的情绪并融入新的现实，了解丢失的事物时，就会发生治愈。

对于年幼的学生：年幼的孩子没有语言来表达这些感觉。他们可能会吸收周围或新闻中所感觉到的焦虑，并且他们可能会在愉快地参与一分钟和下一分钟表现得烦躁不安之间摇摆不定。教师可能会观察到退步行为，暴力游戏和缺乏专注力。

让这些年轻的学生表达悲伤，倾听而无需提供快速的解决方案或告诉他们感觉如何。在不降低情绪的情况下减轻他们的恐惧。诚实地回答问题，并在不知道答案时接受。使用图画和故事进行象征性活动，鼓励对话，娱乐和肢体活动。要有耐心，养育和保持一致。

对于年龄较大的学生：随着年龄的增长，孩子们会了解更多，并尝试了解正在发生的事情。有些人在表达情感方面比其他人更好。许多人压抑自己的感情或否认自己，如果没有则显得不错。其他人表现出上瘾或自毁行为。

进行需求评估，找出学生的感受和需求。允许他们表达悲伤和空间来处理感受。耐心聆听，无需判断。给出简单的答案。使用基本规则进行富有同情和安全的互动，建立信任。根据他们的特定需求调整远程学习期望。

可以支持所有年龄段的孩子以健康的方式表达情绪，甚至是愤怒和沮丧，开发一种语言来描述感觉并识别与之相关的身体感觉。他们可以进行正念和运动锻炼以释放压力和压力。当他们感到不舒服时，他们可以学会识别自己所能坚持的东西，从而带来安全感或舒适感，例如人，地方，图像，颜色或声音。

促进支持性伙伴关系

优先安排活动以培养联系和建立关系，这增加了学生不会感到孤单并感到痛苦的可能性。创建简单的检查方法以了解它们的运行情况。使用低技术含量和高科技含量的选项来确保访问权限，包括电话，视频会议，电子邮件。邀请但不要求学生分享他们的故事，以确保他们知道自己并不孤单。他们可以通过视频，艺术品或写作渠道为学校新闻通讯和社区博客做出贡献。表彰并表彰个人和团体的贡献。

对于年幼的学生：定期与每个孩子联系。甚至纸质包装盒也可以包括互动活动，例如日记提示或关于他们的感情的诗词，富有表现力的艺术计划，或SEL课程，例如寻味游戏。如果您的学生可以访问互联网，则可以创建在线课程来增强社交技能，例如集思广益地谈论好话或应对失望。

对于年龄较大的学生：将咨询小组的学生分配给各个老师，以确保与每个学生进行定期的一对一签到。许多老师安排了上班时间，有些老师的学生没有来上课或接听电话，他们计划进行家访，同时保持社交距离。

教师可以继续使用视频会议来促进同伴之间的联系。最好让学生选择不使用相机，有些人对嘈杂或拥挤的房屋感到尴尬。

在同步会话期间，请在较小的分组讨论会议室中分配在线小组工作，以促进协作。设计有条理的对话，并教学生使用开放性问题，用反射性听觉策略进行释义，使用肯定的陈述，并进行同情访谈，以安全，无判断的方式承认自己的长处和感受。

在悲伤时期创造新的仪式

在社会上疏远时，葬礼和社区聚会等许多公共的悲伤方式是不会发生的，但是认识到损失并让悲痛的人们感到痛苦仍然很重要。尝试意识到表达悲伤和悼念死者的文化差异，并利用学生及其家人的投入来创建社区仪式，以支持遭受损失的人并光荣生活。这可能包括给死者家属写信，植树或制作艺术品以纪念该人。

我们每个人都可以成为那些为保持联系而感到希望的人的庇护所。提醒人们正在成长，繁荣和充满活力的事物将使我们敞开心hearts。分享社区内存在的创造力，韧性，慷慨，感恩和关怀之类的优势将大大有助于康复。

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