您的大学心理足够好吗

去年春天，一名18岁的大学新生，在高中就读了A，但是现在却没有通过几门课程，来到了我在心理学家工作的大学办公室。该学生正在寻求医疗例外，以便他可以退出失败的课程，而不必参加F考试并降低其GPA。我对学生进行了评估，并根据前次访问的信息确定该学生很沮丧。这种情况削弱了学生的动力和精力。结果，学生错过了课，学习了很多，最终在课堂上表现不佳。我填写了一份医疗例外表格，以使学生能够退出失败的课程，以防止GPA下降。

这比您想像的要多得多。在每个学期末，我为因心理健康原因而未能上课的学生填写了许多此类医疗例外表格。

从我作为一名持证心理学家的角度出发，他在大学心理健康领域工作了十年，从这个角度来看，我认为这是高等教育中更大的问题。那就是，在当家长和社会都将增加一时间压力对学生考上大学，才能有成功的人生，学生上大学，这两者的心理健康和全面的准备已大大减少在最近几年-是被忽视。

问题很普遍

焦虑和抑郁症困扰着五分之一的大学生，并且学生正在校园寻求心理健康疗法达到创纪录的水平。

例如，在2017年至2018学年，有179,964名大学生寻求心理健康治疗。根据大学心理健康中心的数据，尽管这可能是由于报告方面的变化所致，但与前两年相比有所增加，当时分别有161,014和150,483人寻求心理健康治疗。