可穿戴技术首次揭示了全球心律

最近的一项博士研究论文报告说，芬兰北部开发的可穿戴技术显示出揭示有意义的全球健康趋势的潜力。这项研究为可穿戴技术(例如智能环)如何在不久的将来能够实时评估健康状况打下了基础。一些要点是：

可穿戴技术使用户能够为自己的健康承担责任

与最佳的基准测试相比，这些设备可提供可靠的反馈

长期可穿戴数据揭示了前所未有的现象，对健康有潜在影响

论文作者兼欧拉科学总监Hannu Kinnunen说：“在当前技术的帮助下，可以准确，可靠地进行许多方面的幸福感测量。” “但是，一个人自己的责任在于人自己。借助健康技术产品，人们可以在选择自己的生活的同时更了解自己的个人影响。”

可穿戴技术提供知识，力量和责任感

现任博士 工作检验了两种保健产品Polar Active和Oura环的准确性及其应用。与最佳基准相比，他们的反馈被认为是可靠的。研究的最小装置是仅重约4克的戒指。根据它测量的脉冲信号，可以估计描述个人恢复的夜间心率变异性，几乎与ECG方法一样准确—环测量值与ECG方法获得的值之间的相关性为0.990( n = 49)。在这项工作中评估的幸福感的其他方面包括日常体育锻炼，最佳睡眠时间以及影响个人静息心率动态的健康相关行为。

体积更小，更舒适的健康科技产品可以长期监测健康状况。这项研究显示了过去两年半中，每位戒指使用者的夜间心率波动。长期测量揭示了全球平均心率如何根据每周和季节性节律以及在个别假日移动。

“例如，从以前的研究中我们知道，静息心率与心脏健康之间存在联系。在本文中，我们发现我们的每晚心率通常在周末升高。在暑假期间，心率水平降至最低的水平。只有意识到这些节律，我们才能做出改善健康的决定，例如坚持规律的就寝时间。” Hannu Kinnunen说。