使用iOS App'Aloe Bud'创造并保持健康的习惯

iOS：一整天，我总是知道我应该做的事情是为了改善我的健康状况和整体性格：定期站立，喝大量的水，告诉我的朋友他们很棒，我们应该闲逛等等。虽然这些想法偶尔会打击我，但它们永远不足以创造一种规律的生活方式。值得庆幸的是，免费的iOS应用程序Aloe Bud很乐意提供帮助。

该应用程序的前提很简单：您可以从按类别组织的活动列表中进行选择，这使得活动的彩色图标显示在应用程序华丽UI中的大网格上。每当你做某事时 - 比如喝水 - 你只需点击图标并“检查”那项活动。根据需要重复，你可以看到你每次活动的频率，看看你在创造生活习惯方面有多好。

我喜欢这款应用程序还可以让您在“检入”过程中编写扩展的提示答案。所以，如果你的每日目标是对你关心的某个人或某事做出一个快乐的想法，那么当你“登记”作为一种微型日报时，你可以输入。而且，和以前一样，你可以回去查看你之前为保持精神状态而做出的参赛作品(或者反映出你所拥有的特别伟大的时刻)。

现在，如果忘记它或不经常使用它，芦荟芽就毫无价值。而且，幸运的是，该应用程序带有一个非常全面的提醒系统。您可以为正在跟踪的每个活动设置通知，如果您要自定义收到的通知消息，则可以为应用的升级版本支付5美元。我发现自己对应用程序的原始产品很好，尽管它们可能是罗嗦的，因为更重要的是你可以提醒自己做一些事情，而不是写一些只有你会关心的诙谐信息。