运动性腹痛主要以左上腹痛较为多见吗（运动性腹痛）

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1、运动性腹痛是临床上常见的症状之一，在运动时会发生，尤以中长跑、竞走、自行车等项目发生较多。

2、运动时腹痛的原因极为复杂，不单是由于运动引起了机能失调和肝脾淤血等，而且还可能融合着各种腹部内科疾患，例如可能是由于慢性疾病因激烈运动而导致急性发作，或由于运动时发生了急腹症等，因此需要认真对待，及是鉴别诊断，妥善处理，防止意外。

3、　　1.在运动中发生腹部疼痛时，不单是运动性疾病的运动中腹痛，还有可能是内脏器质性病变及其它内科疾病发生，尤其是首先要考虑到急腹症发生的可能性，要迅速准确地做出鉴别，停止训练送医院急救。

4、　　2.腹痛在没有明确诊断前，不能服用止痛药，因为会掩盖病情造成误诊。

5、　　3.一般运动过程中腹痛时，可适当减速，调整呼吸，并以手按压。

6、如果用上述方法疼痛仍不减轻并有所加重时、即应停止运动，进行检查，找出原因，酌情处理。

7、　　4.如属胃肠痉挛，可针刺和手刺和手指点揉内关、足三里、大肠俞、阳陵泉、承山等穴，亦可用阿托品0.5毫克即刻注射，或口服“十滴水”。

8、如属腹直肌痉直肌痉挛，可作局部按摩和背伸动作，拉长腹部肌肉。

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