网球inside out（inside out）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。网球inside out，inside out很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在姚坛做了个技术贴，现在转到天涯，想给一些不太了解挡拆的网友解释一下基本的挡拆技术，第一次做技术贴，做得不好大家请斧正 。

2、顺便跟大家探讨一下为什么姚麦挡拆是当今NBA的“不可破”战术之一。

3、 首先：什么是挡拆。

4、 挡拆是英文“pick and roll”翻过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙掩护的英文。

5、因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。

6、挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。

7、 一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”，英文叫做“roll”。

8、 当然了，运球球员绕过做墙队员之后也可以许多选择。

9、如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。

10、如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。

11、 总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。

12、在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。

13、 NBA历史上有很多将挡拆运用到至高境界的球员和球队。

14、其中最具代表性的恐怕就要算是邮差马龙和斯托克顿的犹他挡拆了。

15、他们凭借出神入化的挡拆技巧，斯托克顿手术刀般的传球和卡尔马龙能里能外的得分手段，两度杀入NBA总决赛，只是都遗憾的输给了巅峰时候的乔帮主和公牛队。

16、此二人挡拆的恐怖之处在于，明明知道他们会挡拆，但是就是防不住。

17、这或许也是对熟练的挡拆战术威力的最好解释了吧。

18、具体的犹他挡拆配合本人了解不多，希望论坛中的大虾可以补充。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。