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黑椒意大利面热量高吗 减肥能吃吗（黑椒意大利面）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑椒意大利面热量高吗 减肥能吃吗，黑椒意大利面很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑椒意大利面热量高吗 减肥能吃吗，黑椒意大利面很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、用料
2、意大利面 适量
3、黑椒汁:
4、黑胡椒 一勺
5、蒜瓣 五瓣
6、洋葱 半个
7、酱油 一勺
8、植物油 一勺
9、番茄酱 一勺
10、糖 三分之一勺
11、水 三勺
12、牛至叶 可有可无
13、简单快手的黑椒意面的做法
14、把水煮开，放意面，煮10分钟捞起来，然后用保鲜膜封住碗简单快手的黑椒意面的做法 步骤1
15、洋葱蒜瓣切丁简单快手的黑椒意面的做法 步骤2
16、热锅倒植物油，把蒜瓣和洋葱爆香，逐一添加黑胡椒粉、酱油、番茄酱、白糖、水，熬成稠就可以用小碗装起来了简单快手的黑椒意面的做法 步骤3
17、把适量黑椒汁和意面放在一起搅拌均匀就可以开动啦～简单快手的黑椒意面的做法 步骤4
18、可以撒一点牛至叶～简单快手的黑椒意面的做法 步骤5
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
