隔夜黑木耳有毒吗（泡发的木耳隔夜有毒吗）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。隔夜黑木耳有毒吗，泡发的木耳隔夜有毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黑木耳泡发之后，隔夜再吃会有毒吗?

2、黑木耳是一种菌类的食物，有着很多的营养价值，其中最受人欢迎的莫过于能够帮助你促进身体内的肠道的蠕动，促进身体进行排便，还有能够帮助做血管的“清洁工”。而很多人在吃了泡发之后，隔夜之后的黑木耳会出现中毒的现象，那么这样的木耳吃了真的容易中毒吗?

3、其实黑木耳本身是没有什么毒素的，但是导致人们会吃了黑木耳之后就中毒的一个很大的因素就是米酵菌酸的成分，这是一种细菌，而这种细菌也是大自然中很常见的一种细菌，木耳在泡发之后，经过高温的环境的话，就很容易滋生这些细菌，而若是你的木耳的存储的环境很脏的话，就会导致很多种类型的细菌的滋生。而在干净的环境中，其实泡发的黑木耳并不会出现细菌滋生的问题。所以其实泡发的黑木耳本身是没什么问题的，但是若是环境比较脏的话，就有可能有细菌滋生的可能。

4、那么，隔夜的黑木耳中毒是因为什么?怎么吃才能避免中毒呢?

5、隔夜的黑木耳中毒，其实就是因为一种叫做椰毒假单胞菌的细菌，这种细菌会产生一种叫做“米酵菌酸”的毒素，这种毒素一旦进入人们的体内之后，就会出现头晕、腹泻、全身无力甚至是意识不清的情况，这也就是比较典型的中毒的症状。

6、而且这种毒素，不管是经过浸泡还是高温处理都没有办法将它去除，还是会存在在木耳的上面，吃了很容易让你出现中毒的现象。所以在泡制木耳的时候要注意，泡发的环境中，最好不要太脏，木耳本身是不会自己转化出毒素来的，他只会将周围环境中的毒素转化出来。所以当木耳受到污染的时候，就会变成毒素的来源。

7、所以说，在泡木耳的时候，要注意泡发木耳的时间控制在1到2小时之间就可以进行烹饪了。而泡制的时间最好不要超过四个小时，如果是热水那么时间要求就更短了，所以其实生活中泡木耳的时候，要注意一次性不要泡太多，还有就是泡发木耳的时间不要太长。这样就能够避免木耳吃下去人会出现中毒的现象。

8、而在天气比较热的天，就要注意木耳还有可能会出现变质或者是寄生虫变多的现象，在吃之前处理的时候也要多加留意。而在进行烹饪的时候也要注意，木耳必须要煮透了之后才能吃，不然的话，半生不熟的木耳吃了也是会导致中毒的，毕竟木耳是一种菌类，所以其实是跟很多的蘑菇是一样的，半生不熟的吃下去，很容易中毒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。