八卦太极拳健身操（八卦太极拳）

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1、太极拳最早被称为十三势，属于中国道家的拳术，掤捋挤按采挒肘靠对应八个卦象称为八门，进退顾盼定对应五行称为五步，八门五步共称为十三势。太极拳属于内家拳的一种；

2、　　八卦拳属少林体系拳术，套路共分二十四路，分为上八卦、中八卦、下八卦，上、中、下八卦各分八路。拳趟路为直线一来一回，动作刚猛，朴实无华，强攻硬进，全称“游身八卦连环掌”，也是内家拳的一种；

3、　　而周易这种，个人以为：太极生两仪，两仪生三才，三才四象中，四象生八卦，此八卦为先天之卦，周易之意在于周而易之，即不变中循环变化，六十四卦根据先天八卦而来，此为先天为体，后天为用。

4、　　无论太极拳，八卦拳，周易，皆是以八卦先天为体，先天之理相同；而后天应用不同。它们都是用法不同，但出发点是相同的，拳法追求以武入道，后者追求以术入道，皆是追求后天返先天，即把刚才所说的从繁归于一，一归于无，在神明后，殊途同归，万发自然，好比爬山的路不同，而到山顶以后景色相同；又好比是一个球，球面上有无数个点，而圆心只有一个。

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