您现在的位置是:首页 >精选问答 > 2023-07-31 09:20:17 来源:

长期不运动的人突然运动(长期不运动的人会如何)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。长期不运动的人突然运动,长期不运动的人会如何很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。长期不运动的人突然运动,长期不运动的人会如何很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一开始力量每天下降5%,到一定程度就在低水平保持不变,身体状况变差,抵抗力下降,容易生病。

2、生命在于运动。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。