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苹果和牛奶可以一起食用吗（苹果和牛奶可以一起榨汁吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。苹果和牛奶可以一起食用吗，苹果和牛奶可以一起榨汁吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。苹果和牛奶可以一起食用吗，苹果和牛奶可以一起榨汁吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以的，它们是没有冲突的．
2、 从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
3、 喝牛奶最好是在饭后半小时，因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分．另外，饭后不仅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
