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怎么才能戒烟最有效的(怎么才能戒烟最快)
导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。怎么才能戒烟最有效的,怎么才能戒烟最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如何快...
大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。怎么才能戒烟最有效的,怎么才能戒烟最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如何快速戒烟才有效呢 首页,一定要下定决心戒掉,不再碰烟 就是天王老子给你也别碰(切记,这是最重要的,如果戒烟失败烟瘾反而会更大) 犯烟瘾了就嚼口香糖或者睡觉,别去想抽烟的事。
2、 其次,看看一些戒烟方法( http://www.51jieyan.net/Index.html),找到一个适合自己的戒烟方法。
3、如何快速戒烟也没有很快的方法。
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