您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2023-08-03 20:20:15 来源：
产妇月子期间能吃樱桃吗（月子产妇可以吃樱桃吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。产妇月子期间能吃樱桃吗，月子产妇可以吃樱桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。产妇月子期间能吃樱桃吗，月子产妇可以吃樱桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、妈妈们在坐月子期间是可以吃樱桃的，樱桃中含有丰富的铁元素，常食樱桃能补充产妇对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治产后贫血，又可增强体质。
2、维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4~5倍，此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素。
3、樱桃性温热，产妇吃太多容易上火，一般一次吃10个左右比较合适。另外产妇不宜吃太冰太凉的东西，如果是刚才冰箱拿出来的樱桃，最好用开水烫下再吃。
4、产后可以用樱桃汁擦洗面部和腹部妊娠纹，还对产后美容养颜有奇效，能使面部皮肤红润嫩白，有效消除产后黄褐斑、妊娠纹等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
