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手胖怎么瘦(手胖怎么减)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。手胖怎么瘦,手胖怎么减很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!手胖不一定是福气,但是纤纤...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。手胖怎么瘦,手胖怎么减很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

手胖不一定是福气,但是纤纤玉手一定是好看的。

如何拥有修长的手指,给你瘦手指的大招。

方法/步骤

1、握拳运动:用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开,反复做30次。

2、举手运动:这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。

3、拉引指尖:拉引每根指尖,然后于指甲处按 摩1-2秒,每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部,效果更理想

4、对手指按摩:最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。

END

注意事项

按摩要长期坚持,不可急于求成

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。