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如何减轻工作压力和焦虑情绪（如何减轻工作压力）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。如何减轻工作压力和焦虑情绪，如何减轻工作压力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。如何减轻工作压力和焦虑情绪，如何减轻工作压力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不妨去游乐场感受一下小孩子的气氛，找一样自己喜欢的事情去做，比如郊游、游泳、看电影、购物等，或者看书都可以解压。
2、现在朋友不多，那就去多交一些朋友，让自己的天地宽阔起来。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
