您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2023-08-10 18:48:20 来源：
空腹能吃饭吗?（空腹可以吃饭么）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。空腹能吃饭吗?，空腹可以吃饭么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、相信很多人都会直...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。空腹能吃饭吗?，空腹可以吃饭么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、相信很多人都会直接空腹就吃饭了，那么空腹能吃饭吗？今天小编就来跟大家讲讲，希望对大家有所帮助。
2、方法/步骤
3、不吃早饭，直接空腹吃午饭是对身体有损害的。
4、首先，人体经过一夜的睡眠，体内的血糖浓度处于偏低状态，不能及时充分补充血糖浓度。
5、上午就会出现低血糖的症状，便会感到倦怠，疲劳，脑力无法集中，会影响你工作状态。
6、若不吃早餐成为习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
7、END
8、请采纳谢谢
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
