您现在的位置是:首页 >精选问答 > 2023-08-11 11:42:16 来源:

海参的营养价值与功效和禁忌吃法(海参的营养价值)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。海参的营养价值与功效和禁忌吃法,海参的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。海参的营养价值与功效和禁忌吃法,海参的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份,其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B维生素B2、尼克酸等多种维生素。

2、其中精氨酸最为丰富,可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,还可以提高人体的免疫功能,延年益寿,消除疲劳。

3、   海参中的牛磺酸、尼克酸等,具有调节神经系统、快速消除疲劳、预防皮肤老化的功效,通过药理实验证明,对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化,促进伤口愈合,抑制数种癌细胞都有特殊功效。

4、海参体中还有珍贵的海参素,它的药用保健价值极高,科学研究证明,它对中风痉孪性麻痹有明显的治疗作用。

5、海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。