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小飞燕正确做法视频(腰椎间盘突出飞燕动作)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。小飞燕正确做法视频,腰椎间盘突出飞燕动作很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。小飞燕正确做法视频,腰椎间盘突出飞燕动作很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以做小燕飞的动作,是腰椎间盘突出的一个锻炼方法。

2、没事往后伸腰,不要老是保持前屈的姿势,容易加重病情。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。