您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2023-08-16 02:30:17 来源：
血液比较黑是不是不健康（血的颜色深浅表明什么）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。血液比较黑是不是不健康，血的颜色深浅表明什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。血液比较黑是不是不健康，血的颜色深浅表明什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、血色素低可能是缺铁性贫血。
2、 吃绿色蔬菜、水果等富有维生素C的食物，促进铁的吸收。
3、 多吃含铁丰富的食物，如蛋黄、鱼泥、肉末、动物血， 应当用铁锅铁铲做菜做汤、粥、面不能在铝制餐具里放得太久，因为铝可以阻止人体铁的吸收。
4、 定期检查血色素. 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
