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运动过量的表现及危害（运动过量）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。运动过量的表现及危害，运动过量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、运动过量出现的...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。运动过量的表现及危害，运动过量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、运动过量出现的问题有三种：（1）运动性疾病：运动中腹痛、晕厥、过度紧张、运动性、血尿运动性蛋白尿等。
2、（2）运动性损伤：急性腰扭伤、半月板损伤、踝关节损伤等。
3、（3）抑制生长发育：身高生长较慢、体重增加速度迟缓、器官机能发育停滞或速度较慢。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
