白灼虾做法视频教程（白灼虾的做法及调料）

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1、制作材料： 主料：基围虾500克 辅料：辣椒(红,尖)25克 调料：生抽50克,香油5克,盐5克,姜10克,小葱10克,花生油5克 做法： 1. 将鲜虾洗净； 2. 辣椒丝放在味碟上； 3. 用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀； 4. 用旺火把清水烧开，下入鲜虾焯至熟捞起，控去水分上盘便可，跟味碟上桌。

2、 制作要诀： 在鲜虾下入沸水时不要来回翻动，以免虾头脱落。

3、 食物相克 基围虾：虾忌与某些水果同吃。

4、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

5、如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

6、海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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