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褪黑素哪个牌子的效果好(褪黑素什么牌子好)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。褪黑素哪个牌子的效果好,褪黑素什么牌子好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、褪黑...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。褪黑素哪个牌子的效果好,褪黑素什么牌子好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、褪黑素被查出有副作用了,还是建议从生活习惯上改善,如果是因为生活压力以及郁抑导致的失眠睡不着。

2、建议可以选择氨基丁酸安睡胶原,毕竟比那些药品安全得多,通过氨基丁酸这种神经递质去改善睡眠状况。

3、毕竟随着人的年龄增长,氨基丁酸也在减少减弱。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。