消化系统不好怎么改善（消化系统）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。消化系统不好怎么改善，消化系统很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食物是一种非常复杂的混合物。

2、其中所含的营养素，只有水、无机盐和某些维生素等能够直接被人体吸收。

3、而蛋白质、脂肪、多糖类，这些物质不能被人体直接吸收，必须先在消化管内进行分解，将结构复杂的大分子物质变成结构简单的小分子物质，才能被人休吸收。

4、通常把食物在消化管内分解成为可以吸收的小分子物质的过程称为消化。

5、食物的消化包括机械性消化和化学性消化两个过程。

6、机械性消化是指消化管的活动，对食物进行机械性磨碎并与消化液混合和推动食糜前进；化学性消化是指靠消化液中的消化酶对食物进行化学性分解，将食物中营养成分变为可以吸收的营养物质。

7、两者之间是相互联系相互促进的。

8、消化后的营养成分通过消化管壁进入血液和淋巴的过程叫做吸收。

9、消化和吸收这两个生理过程正常进行，对于人体的新陈代谢、生长发育和从事各种活动所需营养的供给，都有着非常重要的意义。

10、 食物在人体内的消化与吸收是通过消化系统来完成的，消化系统是由消化管和消化腺两部分组成。

11、人体的消化管，既是食物通过的管道，又是食物消化，吸收的场所。

12、消化管由口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、直肠、肛门等组成。

13、消化腺有唾液腺（包括腮下腺、领下腺、舌下腺）、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。