橄榄油美容的作用（橄榄油如何美容）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。橄榄油美容的作用，橄榄油如何美容很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、橄榄油可分为两大类，一类是初榨橄榄油，在榨油过程中没有经过化学处理，味道芳香醇正。

2、适合做凉拌菜，亦可以直接食用。

3、另一类是精炼橄榄油，主要是指酸度超过3.9%的初榨橄榄油精炼后所得到的油，颜色比初榨油要深一些，而且比较浑浊，不能直接食用。

4、精炼后的橄榄油价格比较实惠，味道也不错。

5、 橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。

6、尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

7、 做酱料和调味品：用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。

8、原生橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。

9、 去痛：用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉。

10、能去除脚疲劳、粉刺、去痛. 去痘：将橄榄精华油点于痘痘的前端，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，软化痘痘，迅速脱离烦恼。

11、 解酒：服用几勺特纯橄榄油可有效解酒 治疗：可制治疗高血压.对于降三高(高血压，高血脂，高血糖)，便秘，及防止动脉硬化，心脑血管疾病和胆结石的作用明显；橄榄油是糖尿病，肾病病人理想的食用油。

12、 每日早晨空腹饮用8毫升-16毫升，或调入牛奶，酸奶，蜂蜜和果汁等一起服用。

13、注意：橄榄烹调油，果渣油，低纯度，低品质的橄榄油请勿口服。

14、 滋润皮肤 ：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。

15、 除皱：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

16、 护发：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

17、 上、卸妆：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。

18、 去污：橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。

19、它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。

20、 润唇：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。

21、尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

22、 减肥：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。

23、它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。

24、记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

25、 护足：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。

26、将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。

27、将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。

28、一星期护理一次，可以看出明显的效果。

29、 美甲：把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。

30、 防晒：橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。

31、所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。