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筒子骨炖什么汤最补钙（筒子骨炖什么最有营养）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。筒子骨炖什么汤最补钙，筒子骨炖什么最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！黄豆芽...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。筒子骨炖什么汤最补钙，筒子骨炖什么最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
黄豆芽筒骨汤
材料：猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。
做法：
1、猪骨洗净；黄豆芽摘去根部洗净；红萝卜切块备用；全贝去掉黑黑的部分并泡去沙子。
2、猪骨用沸水煮出血水，去取后洗净血沫。
3、取一汤煲放入适量的水，加入猪骨、姜片和全贝先煲。
4、煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右，再加入黄豆。
5、所有材料再煲10-15分钟左右，下盐调味。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
