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吃龙眼的好处与功效禁忌（吃龙眼的好处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃龙眼的好处与功效禁忌，吃龙眼的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、龙眼含有...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃龙眼的好处与功效禁忌，吃龙眼的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、龙眼含有多种营养物质，有补血安神，脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠，心悸，神经衰弱，记忆力减退，贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物，药物进行抗癌研究，发现龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%，引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些龙眼有利健康。龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
2、 龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。 喝柠檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厉害多和水就可以了。体弱，妇女最适宜食用。每天吃5颗就足够了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
