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女人便秘吃什么调理效果好（女人便秘吃什么药最好）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。女人便秘吃什么调理效果好，女人便秘吃什么药最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。女人便秘吃什么调理效果好，女人便秘吃什么药最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性便秘主要是气血不太好引起肠胃消化不适就容易便秘的，平时喝喝那个三孩果 糖啊，调理下肠胃。
2、补充肠道的有益 菌，促进消化啊，适量运动多喝水。
3、吃些富含膳食纤维的粗粮果蔬之类的，大便会比较好拉顺了的，就会慢慢调理好了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
