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天天吃银耳羹有没有坏处（每天吃银耳羹坚持一年）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。天天吃银耳羹有没有坏处，每天吃银耳羹坚持一年很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。天天吃银耳羹有没有坏处，每天吃银耳羹坚持一年很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脸上屏障受损，不单单靠吃什么来解决，我以前洗脸的时候醋加多了，角质层也作坏了，改一改护肤品，比如用加了神经酰胺，甘油，玻尿酸，角鲨烷这样的产品修复角质层，洗面奶不要用含皂基的，用氨基酸洗面奶。
2、说句实话，银耳汤里面只是果胶，不是胶原蛋白，就算是胶原蛋白，对皮肤也是杯水车薪，你除了四种水果外，更需要保持健康有营养的饮食习惯和生活习惯。
3、生活习惯包括休息运动习惯和平时的护肤习惯。
4、护肤注意防晒加保湿就好，敏感皮就先修复，少用激进的功效类产品。
5、护肤品用之前先在美丽修行上查成分。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
