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长期喝蛋白粉的好处(长期喝蛋白粉的副作用)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。长期喝蛋白粉的好处,长期喝蛋白粉的副作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。长期喝蛋白粉的好处,长期喝蛋白粉的副作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以吃粉,没有副作用。

2、没有时间限制,想吃多久都可以。

3、但想要增重必须做力量训练,不锻炼光吃粉没有任何作用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。