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生核桃和熟核桃哪个营养价值高?（生核桃和熟核桃哪个营养价值高）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。生核桃和熟核桃哪个营养价值高?，生核桃和熟核桃哪个营养价值高很多人还不知道，现在让我们一...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。生核桃和熟核桃哪个营养价值高?，生核桃和熟核桃哪个营养价值高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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2、熟核桃营养价值更高.
3、专家提醒生吃核桃仁不利消化。
4、核桃仁味甘、性温，含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等，具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功用。黑芝麻含有大量维生素E。因此，黑芝麻与核桃仁是中国人冬令进补的传统食品，可补肾、滋精、养血、润肠、通便、软化血管、抗衰老等。但按中医的要求必须是熟食，或洗净晒干后用糖腌制一二个月后才食用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
