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踢毽子能减肥吗?（踢毽子能减肥吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。踢毽子能减肥吗?，踢毽子能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、会结实一些，但...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。踢毽子能减肥吗?，踢毽子能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、会结实一些，但是不会把你的肥肉变成肌肉，脂细胞和肌细胞是不能转化的，请不要有误区。
2、话说回来，踢毽子实在减不了肥的，因为对于减脂肪来说，这点运动量根本就太少了，除非你踢5000个以上，估计你有这个耐力也不会胖到哪去，所以还是换个方式减肥好了，你如果是不想出门可以跳绳啊。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
