山楂吃多了会怎么样怎么补救（山楂吃多了会怎么样）

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1、白 晶 山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功效。

2、古方中医介绍一般人群均可食用，适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者;但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

3、 少吃生山楂 生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，多属中医“积聚”、“症瘕”范畴，乃因过食，损伤脾胃，脾运失司，积湿成痰，痰滞交阻，瘀阻中焦，日久渐成积块，治宜祛痰消食，理气化痰，软坚散结。

4、很难消化掉。

5、如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。

6、 因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

7、医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

8、 山楂不能空腹吃 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

9、 中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

10、健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。

11、 另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。

12、糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。

13、食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

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