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抗衰老吃维生素e跟c一般吃多久（抗衰老吃维生素e还是c）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。抗衰老吃维生素e跟c一般吃多久，抗衰老吃维生素e还是c很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。抗衰老吃维生素e跟c一般吃多久，抗衰老吃维生素e还是c很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、抗衰老吃维生素e还是c
2、两者都有抗衰老的作用，但是维生素E的作用较大，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．增强循环系统、氧化纤维。预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。
3、一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
