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女生跑800米的技巧视频（女生跑800米的技巧）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。女生跑800米的技巧视频，女生跑800米的技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、我是...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。女生跑800米的技巧视频，女生跑800米的技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我是初中生，运动会800米女子组冠军。
2、运动会跑800米要抢内道，一开始不要死冲，跟在人群里慢慢跑，保持匀速，在匀速慢跑的状态下，如果有人就在你面前，就超过她，可以从她和内道边界线的缝隙中侧身闪过，如果过不去就多花点力气从外侧闪，记住绝对不要让人拦在正常速度的你前面。
3、在最后结束应该是直道，在直道前不要跑在第一，因为前面没有目标，会不由自主的慢下来的。
4、最后要冲刺，你很可能会没有力气了，你就拼命地摆动双臂，因为你跑步时，身体是协调的，手摆多快，腿就会迈多快的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
