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中度污染可以跑步吗（重度污染）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。中度污染可以跑步吗，重度污染很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、是说空气吗？2、当...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。中度污染可以跑步吗，重度污染很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、是说空气吗？
2、当区域空气质量达到“中度污染”时，就会进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者要避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。
3、如果达到“重度污染”时，心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状。这样的天气，儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。
4、如果必须出门，尽量要戴口罩，减少颗粒物的吸入。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
