您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2023-10-12 08:00:22 来源：
健身鸡胸肉做法和配方（健身鸡胸肉做法）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。健身鸡胸肉做法和配方，健身鸡胸肉做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、食材清单2...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。健身鸡胸肉做法和配方，健身鸡胸肉做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、食材清单
2、一块鸡胸肉250g
3、盐20g
4、烧烤混合调料20g
5、姜1片
6、烹饪步骤
7、1/4
8、鸡胸肉清水洗净，切几刀
9、2/4
10、准备一锅刚没过鸡胸肉的冷水，放入姜片，食盐，鸡胸肉
11、3/4
12、大火煮开，用筷子插进去，肉是硬的，代表熟了
13、最后一步
14、鸡胸肉捞出，晾凉，手撕开，加烧烤调料拌匀
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
