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40斤的臂力棒（臂力棒40公斤合适人群）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。40斤的臂力棒，臂力棒40公斤合适人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、看你的力量...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。40斤的臂力棒，臂力棒40公斤合适人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、看你的力量了,崭新时的对应你力量的臂力器很难掰,建议从20KG开始.配套引体向上(锻炼胸肌等等)饮食睡眠规律,只要持之以恒久了你会越发自信.独具魅力
2、加油
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
