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练腹肌要多久才能成型（练腹肌要多久）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。练腹肌要多久才能成型，练腹肌要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、隔一天一练...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。练腹肌要多久才能成型，练腹肌要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、隔一天一练。
2、需要3个月左右。
3、每天都练的话一个月左右就差不多。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
