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清汁一天喝几次好（清汁）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。清汁一天喝几次好，清汁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、青汁是以大麦嫩叶、甘薯...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。清汁一天喝几次好，清汁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。
2、青汁最初指大麦若叶（即大麦的嫩叶）榨出的汁水，其后也指小麦嫩叶榨出的汁水；而现在绿茶、甘蓝等众多植物的汁水都可以称为青汁。
3、作为一种饮料，青汁的主要成分是水。
4、除了水之外，青汁的成分跟原料直接相关。
5、青汁就是普通农作物、蔬菜嫩叶榨汁，营养成分与普通食物并无特殊之处。
6、如果蔬菜摄入量不足，饮用青汁或许能够弥补日常膳食不足，达到营养均衡的效果。
7、而在日常饮食均衡的情况下，青汁只是一种饮料，并无神奇功效。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
