金桔怎么做止咳化痰效果好一岁半宝宝（金桔怎么做止咳化痰）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。金桔怎么做止咳化痰效果好一岁半宝宝，金桔怎么做止咳化痰很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、止咳化痰——蜂蜜金桔茶的做法

2、1准备好原料。

3、2将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。

4、3将金桔切开去核。

5、4取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。

6、5将冰糖放入少许水中。

7、6放入腌好的金桔。

8、7煮至金桔透明汤汁浓稠即可。

9、8晾凉后加入蜂蜜。

10、9用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。

11、10取适量金桔茶用温水冲开即可。

12、美食背后的故事

13、金桔的功效：

14、理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

15、金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

16、金桔的作用：

17、金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

18、金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

19、小贴士

20、最后会有些金橘皮残渣不影响饮用，如不喜欢可以过滤一下，不过扔掉还是有点浪费。吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。