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可以开胃的食物（开胃的食物）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。可以开胃的食物，开胃的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、食物及餐次选择： ...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。可以开胃的食物，开胃的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、食物及餐次选择： 可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。
2、禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
