男孩子的变声期是几岁到几岁（女生有变声期吗）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。男孩子的变声期是几岁到几岁，女生有变声期吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有。步入青春期的少男少女，喉腔里两片声带也在发生变化。原来尖细的童声渐渐被宽宏浑厚（男性）或圆润委婉（女性）的成人声所代替。这个过程通常称作变声期。

2、变声期一般开始于13—14岁，持续时间短者3—6个月，长者可达1年，艺术嗓音变化时间还要长一些，个别人需要3—4年才能完成。如果变声期不注意声带保护，就会导致嗓音音色不佳，保护嗓音要注意六忌：

3、一忌给孩子施加压力。

4、变声是人人要经历的生理过程，只是有轻有重，有早有晚，有快有慢，因人而异。因此既不必为此担忧，也不应给孩子施加压力，管束过严。

5、二忌男孩娇声娇气。

6、受到家长溺爱的男孩，在这个时期注意培养良好的发声习惯，不要娇声娇气。否则，一旦养成习惯，将终身“男声女调”。

7、三忌大声呼叫。

8、劝告、提醒孩子避免大喊大叫，也不要把录音机或电视机的音量开得太大，以致迫使他们用力讲话。这样，对发育中的声带极为不利。

9、四忌用嗓过度。

10、艺术学校学生正处于学习各种基本发声的时期，此时应该有保有练，保练结合。变声反应轻的或在变声后期，可选择音调不高、声腔变化不大的曲目，作少量多次训练，每次20—30分钟，间隔30—50分钟，这样可以使声带得到充分休息；变声反应重，应严格禁声，以免损伤声带。

11、五忌冷、热刺激食物。

12、变声期应加强营养，注意饮食卫生，避免过冷过热或刺激性强的食物。辣椒、大蒜、油炸食品、花生等最好暂忌。在用声后尤应忌食冷饮，因为在声带血管扩张的情况下，冷刺激会使血管骤然收缩，可导致声音嘶哑。

13、六忌上呼吸道感染。

14、重视全身健康，生活规律，睡眠充足，避免上呼吸道感染。因为上呼吸道感染常会波及声带，可引起急慢性炎症，对变声期的声带影响较大。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。