您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2023-12-02 19:00:20 来源：
跑步跑200米就喘不过气怎么办（跑步跑200米就喘不过气）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。跑步跑200米就喘不过气怎么办，跑步跑200米就喘不过气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。跑步跑200米就喘不过气怎么办，跑步跑200米就喘不过气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你可以每天慢跑800米，锻炼肺活量，然后可以来段100米冲刺跑。
2、锻炼速度，然后200米也就容易拿下了，希望能给个好评。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
