您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2023-12-03 01:12:20 来源：
香蕉牛奶的功效与作用点（香蕉牛奶的功效）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。香蕉牛奶的功效与作用点，香蕉牛奶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！最好不要与...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。香蕉牛奶的功效与作用点，香蕉牛奶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
最好不要与香蕉混吃:
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收
2.牛奶和果汁不能一起吃
牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3.橘子与牛奶不能一起吃
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果
4.牛奶与糖牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
5.牛奶与巧克
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
