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花甲的营养价值及禁忌（花甲的营养价值）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。花甲的营养价值及禁忌，花甲的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、花甲又叫...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。花甲的营养价值及禁忌，花甲的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。
2、它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病；花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用；花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症；常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效；一般人群均可食用花甲；高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲；有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃花甲。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
