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温补食物有哪些列表（温补食物）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。温补食物有哪些列表，温补食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、温补(性温)食物：...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。温补食物有哪些列表，温补食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、温补(性温)食物：能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温、适合阳虚畏寒的人吃，但阴虚热盛者当忌，不然会加重内热，出现咽干、舌苦、牙痛、便血、便秘等病状。这类食物有面粉、豆油、糯米、洒醋、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、核桃、荔枝、大枣、桃子、狗肉、羊肉、虾、鲤鱼等。 中医有“寒者热之， 热者寒之，虚则补之，实则泻之”的原则，人们知道各种食物的性味后，就可以依照中医这一原则合理选择食物。
2、记得采纳啊
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