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十三岁女孩头发油用什么洗发水好（头发油用什么洗发水好）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。十三岁女孩头发油用什么洗发水好，头发油用什么洗发水好很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。十三岁女孩头发油用什么洗发水好，头发油用什么洗发水好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、用控油洗发水清扬哪个牌子不错， 油性头发的养护也特别重要。
2、 主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。
3、以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
4、 在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。
5、饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。
6、并服少量维生素e和酵母片。
7、与此同时， 应忌食： 1.黄油和干酪； 2.奶油食品、牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐剂食品： 5.香蕉、； 6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)； 7.鱼子酱； 8.冰淇淋； 9.腌制食品。
8、 另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
