您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2023-12-05 02:54:21 来源：
海胆炒饭的功效与作用（海胆炒饭）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。海胆炒饭的功效与作用，海胆炒饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！用料新鲜海胆（如果...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。海胆炒饭的功效与作用，海胆炒饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
用料
新鲜海胆（如果不忍心用海胆刺身就去超市买海胆膏或者鲜冻脱水海胆肉） 80G左右姜蓉（必不可少，非常重要） 30G左右鸡蛋 一个菜心 适量米饭 正常两人份小葱 适量做法1. 将姜蓉与的海胆肉混合均匀备用2. 鸡蛋打散，锅中倒油，5成热时鸡蛋下锅，顺一个方向炒成碎粒状，盛出备用3. 菜心洗净，取根部切成小段（接近颗粒状）备用4. 用葱油将混合好的海胆&姜蓉炒成膏状，加入鸡蛋和菜心不停翻炒5. 加入米饭翻炒均匀，加入适量盐调味即可
百度知道
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
