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闭合性跌打损伤者是什么意思(闭合性跌打损伤)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。闭合性跌打损伤者是什么意思,闭合性跌打损伤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!“闭合...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。闭合性跌打损伤者是什么意思,闭合性跌打损伤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

“闭合性跌打损伤”指说外伤后,局部皮肤或粘膜完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内。闭合性跌打损伤,是软组织损伤的一种类型(相对开放性损伤而言)。

受伤的机制可有以下几种:

1. 挫伤:由钝力撞击所致的软组织损伤。

2. 扭伤:关节异常扭转,造成关节韧带损伤。

3. 挤压伤:肌肉遭到重物长时间的挤压所造成。

4. 暴烈伤:由于爆炸产生强烈冲击波造成的损伤。

疾病预防:

1. 10%增加的原则,一周内不要增加频率、强度、持续时间过10%,循序渐进。

2. 护腕、护膝,护踝等是必要的。

3. 不要过度劳累、防止肌肉因肌肉疲劳导致的损伤。

4. 运动前不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。

5. 参加不同的训练如:交叉训练锻炼不同的肌肉群。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。