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猪油拌饭有什么好处（猪油拌饭多恶心）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。猪油拌饭有什么好处，猪油拌饭多恶心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！用猪油拌饭的好...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。猪油拌饭有什么好处，猪油拌饭多恶心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
用猪油拌饭的好处是：
1、增进食欲：猪油油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。如果佐以萝卜、粉丝及豆制品相，可获得用其他调料难以达到的美味。
2、猪物油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎可以平分秋色，具有一定的营养性，可提供给人体极高的热量。
用猪油拌饭的坏处是：
1、猪油是一种高能量食品，易于进食过多能量，导致肥胖。
2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病、且消化系统较弱者应少食用。
3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇，也是心血管疾病的诱因。
4、忌同时食用生冷食物，易腹泻。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
